英検対策、
これ1つ。

記憶のメカニズム

新しい単語を覚えたとき、脳の海馬に一時的に保存されます。しかし、この記憶は極めて不安定。何もしなければ、20分後に42%、1時間後に56%、1日後に74%が失われます。

ところが、忘れかけたタイミングで復習すると、記憶の保持率が劇的に向上します。1回目の復習後は1日→3日に延長。2回目の復習後は3日→1週間に。3回目以降は1ヶ月、3ヶ月…と指数関数的に記憶が強化されます。

なぜ「がむしゃらに覚える」だけではダメなのか

多くの学習者は「100語を1日で覚えて次に進む」というやり方をします。しかし、これは科学的に最も非効率な方法です。大量に詰め込んだ記憶は、復習しなければ1週間で95%以上が消失します。

逆に、1日10語でも、忘却曲線に沿って復習すれば、1ヶ月後に95%以上が残ります。ポチ単のSRSは、この「少なく、繰り返す」アプローチを自動化したものです。

SRSの4段階評価システム

ポチ単では、各単語の回答結果を4段階（即答・正答・曖昧・不正解）で評価し、それぞれ異なる復習間隔を設定します。即答できた単語は間隔を大きく延ばし、不正解の単語は翌日にもう一度出題。これにより、苦手な単語に集中して時間を使うことができます。

「わかったつもり」の落とし穴

英検の学習で最も危険なのは、「だいたいわかる」という感覚です。単語帳を眺めて「見たことある」と思っても、実際のテストでは思い出せない。これは「再認」と「想起」の違いによるものです。

ポチ単の自作辞書は、この曖昧な「わかったつもり」を数値化します。習得率、間違い回数、最終学習日、苦手フラグ。これらのデータを見れば、自分が本当に覚えている単語と、覚えたつもりの単語が一目瞭然です。

「弱点を知る」→「弱点を潰す」サイクル

自作辞書で自分の弱点が可視化されたら、次はそれを集中的に潰します。間違えた単語は自動で「苦手」にタグ付けされ、SRSが優先的に出題。このサイクルが回ることで、試験本番で「見たことはあるけど思い出せない」がゼロに近づきます。

また、自作辞書からワンタップでクイズモードに入れるため、苦手な単語だけを集中的に復習することもできます。

丸暗記 vs 深い理解

「apple = りんご」のように一対一で丸暗記する方法は、一見効率的に見えます。しかし実際のテストでは、文脈の中で単語の意味を判断する力が求められます。丸暗記では、応用が利かないのです。

認知科学の研究では、情報を多角的に処理（精緻化リハーサル）した方が、単純反復（機械的リハーサル）よりも記憶の定着率が2〜3倍高いことが実証されています。ポチ単の7ステップ解説は、まさにこの「精緻化」を実現するものです。

なぜ4,690語すべてに解説をつけたのか

市販の単語帳では、重要語のみに解説がつき、残りは意味と例文だけということが一般的です。ポチ単では、4,690語すべてに7ステップの解説を用意しました。これは制作に膨大な時間（1語あたり約234回の品質チェック）を要しましたが、「どの単語で出会っても、深く理解できる環境」を提供するために必要不可欠だと考えました。